البواسير، والمعروفة أيضًا باسم الأوردة البواسيرية، هي عبارة عن تورمات وانتفاخات تحدث في الأوردة في الجزء السفلي من المستقيم والشرج. في حين أن البواسير قد تكون مزعجة ومؤلمة، فهي عادةً لا تشكل خطرًا صحيًا خطيرًا. تتنوع الأعراض من شخص لآخر وتعتمد على نوع البواسير، سواء كانت داخلية أو خارجية.
سوف نتعرف على كافة المعلومات التي تحتاجها في ذلك المقال بداية من تعريف البواسير، من ثم ما هي أعراض البواسير؟ الأشهر التي من خلالها سوف تتعرف إذا كنت تعاني من البواسير أم لا. وكذلك السؤال الأشهر ازاى اعرف ان عندى بواسير؟
تعريف البواسير وأسبابها
البواسير هي حالة تتميز بتضخم الأوردة في منطقة الشرج والمستقيم، وعادة ما تحدث بسبب:
- الضغط المفرط على الأوردة أو انسدادها.
- الامساك والجلوس الطويل والتهابات الشرج.
ما هي أعراض البواسير؟
إذا كنت من الأشخاص التي تبحث عن ما هي أعراض البواسير؟ فيما يلي أبرز الأعراض التي قد تشير إلى وجود البواسير:
- الألم حول الشرج: يعتبر الألم أحد أكثر الأعراض شيوعًا للبواسير، خاصةً عند الجلوس أو خلال حركة الأمعاء.
- النزيف: قد يلاحظ المرضى نزيفًا خفيفًا أثناء أو بعد حركات الأمعاء، والذي يظهر عادة على البراز أو الورق الصحي بلون أحمر فاتح.
- الحكة أو الإزعاج في منطقة الشرج: تسبب البواسير غالبًا حكة أو شعور بعدم الراحة، وقد يكون ذلك بسبب تهيج الجلد المحيط.
- تورم حول الشرج: يمكن أن يتسبب الالتهاب في جعل المنطقة حول الشرج متورمة ومؤلمة.
- وجود كتلة بالقرب من الشرج: قد يشعر بعض الأشخاص بوجود كتلة صغيرة عند فتحة الشرج، وهي إحدى علامات البواسير الخارجية.
كيفية تشخيص البواسير
يمكن تشخيص البواسير عن طريق الفحص البدني والتاريخ الطبي للمريض. من المهم التمييز بين البواسير الداخلية والخارجية وفحص النسيج المشعر المحيط بها. يمكن أيضا استخدام فحوصات أخرى مثل التنظير القولوني أو الأشعة لتقييم حالة البواسير بعد معرفة ما هي أعراض البواسير؟.
عوامل تزيد من احتمالية البواسير
العوامل الخارجية المؤثرة في زيادة احتمالية البواسير هي:
- الإمساك المزمن.
- الجلوس لفترات طويلة على المرحاض.
- شد العضلات أثناء اخراج البراز.
- رفع الأوزان الثقيلة بشكل مفرط.
من الأفضل تجنب هذه العوامل واتباع نمط حياة صحي يشمل الأكل الغني بالألياف وممارسة الرياضة بانتظام.
العوامل الوراثية والنمط الحياتي
العوامل الوراثية قد تؤثر على احتمالية الإصابة بالبواسير، ولكن التغيرات في النمط الحياتي يمكن أن تقلل من تأثيرها. من الأمور التي يمكن القيام بها تجنب الجلوس لفترات طويلة، والالتزام بنظام غذائي صحي يتضمن الألياف، وممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب رفع الأوزان الثقيلة بشكل مفرط.
الوقاية وعلاج البواسير
عندما يتعلق الأمر بالبواسير، فإن الوقاية والعلاج تلعبان دورًا هامًا. من الضروري ممارسة بعض الأساليب الوقائية مثل تناول الألياف بشكل كافٍ، وشرب الكمية الكافية من الماء، وممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب الجلوس لفترات طويلة. وفي حالة تطور الأعراض، يجب على المريض زيارة الطبيب لتشخيص وعلاج الحالة.
تعرف أيضا على: افضل علاج للبواسير الداخلية
علاج البواسير المتدلية بدون جراحة
أساليب الوقاية من البواسير
للوقاية من البواسير، ينبغي اتباع أساليب صحية وتغذوية معينة. ولذلك هناك الكثير من طرق الوقاية من البواسير ولكننا سوف نناقش أشهرها:
- يجب تناول الألياف بشكل كاف
- شرب الكمية الكافية من الماء
- ممارسة الرياضة بانتظام.
كما ينصح بتجنب الجلوس لفترات طويلة والعمل على الوقوف والحركة بين فترات الجلوس الطويلة. تناول الوجبات الصغيرة والمتكررة بدلاً من الوجبات الكبيرة والثقيلة.
الأغذية التي ينصح بتناولها وتجنبها
- ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- الحفاظ على تناول الأطعمة المتوازنة والمتنوعة للحفاظ على صحة البواسير.
- يجب تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والتي تزيد من خطر الإمساك.
- يفضل تجنب تناول الأطعمة الحارة والتوابل الحادة التي قد تزيد من التهيج والالتهاب في البواسير.
التعامل مع أعراض البواسير
- تنظيم الجدول الزمني للتغوط والتجنب من الامتناع عن التغوط لفترات طويلة.
- تجنب الإمساك عن طريق شرب الكمية الكافية من الماء وتناول الألياف الغذائية.
- استخدام المراهم والكريمات لتخفيف الألم وتهدئة الالتهابات.
نصائح لتحسين الراحة اليومية
- اتباع نمط حياة صحي بشكل عام من خلال ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على وزن صحي.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة والوقوف لفترات طويلة، والتأكد من الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
- استخدام وسائل الراحة المناسبة مثل الوسائد المرنة أو استخدام حمام الجلوس في حالة الشعور بالألم أو الانتفاخ.
النصائح الطبية الهامة والعناية الذاتية
- الحفاظ على نظافة المنطقة المتأثرة وتجنب الفرك القوي واستخدام المناديل الورقية بدلاً عن الورق الجاف.
- عدم التأجيل في زيارة الطبيب واستشارته في حالة الشكوك أو الأعراض الغير طبيعية. ويمكنك التواصل معنا في أي وقت للحصول على استشارتك في أسرع وقت.
نصائح لتحسين الراحة اليومية
لتحسين الراحة اليومية وتخفيف الأعراض المصاحبة للبواسير، يُنصح باتباع بعض النصائح العملية، مثل تجنب الجلوس لفترات طويلة وتغيير وضعية الجلوس بشكل منتظم، واستخدام وسائد مضادة للضغط أثناء الجلوس. كما يُفضل الاستحمام بالماء الدافئ لتهدئة الألم والتورم، وتجنب استخدام المناشف الجافة للتنشيف البعد الاستحمام.
متى يجب على المريض زيارة الطبيب؟
بعد تأكيد تشخيص البواسير، يجب على المريض زيارة الطبيب للحصول على الاستشارة الطبية والتوجيه المناسب. يمكن للطبيب أن يقدم نصائح وتوجيهات حول خطة العلاج المناسبة والأدوية المناسبة لتخفيف الأعراض وتسريع الشفاء. كما يمكن للطبيب أن يقدم معلومات حول العناية الذاتية وإجراءات الوقاية للحد من تكرار البواسير. كل ذلك سوف تتعرف عليه من خلال الدكتور وائل متولي.
وللمراجعة على ما هي أعراض البواسير؟ فان البواسير تحدث نتيجة لعدة عوامل مثل الإمساك المزمن، الجلوس لفترات طويلة، الحمل، أو بسبب الضغط المفرط أثناء حركة الأمعاء. لحسن الحظ، تتوفر عدة طرق لإدارة وعلاج البواسير تتراوح بين الحلول المنزلية البسيطة إلى التدخلات الطبية في الحالات الأكثر تعقيدًا.
من الضروري استشارة الدكتور وائل متولي في حال استمرار الأعراض أو تفاقمها للحصول على التشخيص المناسب وتحديد خطة العلاج المثلى. الاهتمام بالصحة الشخصية واتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تقليل نسبة الاصابة بالواسير.
الشعور بآلام في منطقة الشرج وخصوصًا أثناء التغوط أو بعده.
ما هو اسرع علاج للبواسير؟
استخدم كريمًا أو تحميلة للبواسير تحتوي على الهيدروكورتيزون