افضل علاج للامساك المزمن

يُعد الإمساك المزمن مشكلة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص في مختلف الأعمار، ويمكن أن يكون الإمساك مرهقًا ومزعجًا، وقد يؤثر على جودة الحياة اليومية، وتحدث هذه الحالة عندما يواجه الشخص صعوبة في التبرز أو قد يشعر الشخص بعدم انتظام حركات الأمعاء لفترات طويلة، وقد تكون ناتجة عن عدة عوامل مثل النظام الغذائي غير المتوازن، وقلة النشاط البدني، أو حالات صحية أخرى، في هذه المقالة، سنتناول افضل علاج للامساك المزمن، بدءاً من التغييرات في نمط الحياة إلى الأدوية والعلاجات الطبية التي أثبتت فعاليتها في تحسين هذه الحالة، فقط تابعوا معنا القراءة للنهاية.

ما هو الإمساك؟

قبل الحديث عن افضل علاج للامساك المزمن، من الضروري أولاً توضيح المقصود بالإمساك، ويُعرّف الإمساك عادةً بأنه قلة عدد مرات التبرز إلى أقل من ثلاث مرات في الأسبوع، ولكن هذا التعريف التقني قد لا يعكس التجربة الفعلية للجميع، حيث يختلف النمط الطبيعي للتبرز من شخص لآخر، فهناك من يتبرز عدة مرات يوميًا، بينما قد يكتفي آخرون بالتبرز مرة كل يومين أو ثلاثة، لذا يمكن القول إن التعريف الأكثر دقة للإمساك هو عندما يبتعد الشخص عن نمطه الطبيعي المعتاد في التبرز، سواء من حيث التكرار أو السهولة.

لكن توجد حقيقة واحدة ثابتة بالنسبة لعملية الإخراج، وهي أنه كلما زادت المدة قبل التبرز، فإن هذه العملية تُصبح أكثر صعوبة، وتوجد بعض الخصائص التي تظهر على الشخص والتي تساعد في تعريف الإمساك، وهذه الخصائص تشمل:

• البراز يكون صلب وجاف.
• يشعر الإنسان بألم أثناء حركة الأمعاء، ويشعر بصعوبة كبيرة في إخراج البراز.
• يشعر الشخص بأن الأمعاء لم تفرغ بالكامل بعد إتمام عملية الإخراج.

لكن بالنظر إلى كل ما سبق، فإنه يمكننا القول أن الإمساك هو بقاء الفضلات في جسم الإنسان لفترة أكثر من الطبيعي بالنسبة للشخص، ويحتاج الشخص إلى افضل علاج للامساك المزمن، من أجل التخلص من هذه الفضلات قبل التسبب في أي مشكلة.

يعاني الأشخاص من الإمساك بين الحين والآخر لأسباب متنوعة سنتناولها لاحقًا، ولكن في بعض الحالات النادرة قد يتطور الأمر إلى الإمساك المزمن، ويشير الإمساك المزمن إلى استمرار الأعراض لفترة أطول من المعتاد؛ مما يؤثر بشكل ملحوظ على الحياة اليومية، ويتم تشخيص الشخص بالإمساك المزمن إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة وبشكل متكرر، وعادةً يُشخص بهذه الحالة في حال:

• استمرار الإصابة بالإمساك لمدة 3 أشهر أو أكثر.
• تأثير الإمساك على حياة الشخص اليومية.
• لا يستجيب الإمساك لتغيير النظام الغذائي أو ممارسة الرياضية.
• إذا لم يُعالج الإمساك إلا عند تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.

أسباب الإصابة بالإمساك المزمن

من أجل التعرف على افضل علاج للامساك المزمن، نحتاج إلى التعرف على أسباب الإصابة بتلك المشكلة من الأساس، وبالفعل توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، وهذه الأسباب تشمل:

• بطء حركة البراز خلال الأمعاء الغليظة.
• عدم الالتزام بنظام غذائي صحي، ونقص الألياف في النظام الغذائي.
• الإصابة بالجفاف نتيجة عدم شرب كمية السوائل الكافية للشخص.
• تباطؤ عملية الهضم نتيجة عدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
• بعض الآثار الجانبية لبعض الأدوية تشمل الإصابة بالإمساك المزمن.
• الإصابة ببعض المشكلات العصبية والنفسية تؤدي إلى الإصابة بالإمساك المزمن، مثل التوتر والقلق والاكتئاب واضطرابات الأكل.

الأسباب السابقة هي الأسباب الشهيرة للإصابة بالإمساك المزمن، والتي عند البحث عن علاج الإمساك في البيت أو علاج الإمساك فورا فقد يحتاج المريض إلى تجنبها أو الوقاية منها، ولكن توجد بعض الأسباب الأخرى الأقل شهرة التي تؤدي إلى الإصابة بالإمساك المزمن مثل:

• الإصابة ببعض الاختلالات الهرمونية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية.
• إصابة الشخص بأي مشكلة تؤثر على التمثيل الغذائي مثل الإصابة بمرض السكري.
• الإصابة ببعض المشكلات التي تؤثر على المخ والحبل الشوكي مثل مرض الشلل الرعاش أو المعروف باسم مرض باركنسون.
• الإصابة بمرض الاضطرابات الهضمية.
• الإصابة بالتهابات الجهاز الهضمي مثل مرض الرتوج أو التهاب القولون.
• انسداد الأمعاء أو المستقيم.
• التاريخ العائلي للإصابة بالإمساك.

بجانب كل ما سبق، فإنه يوجد بعض الأسباب الأخرى التي تُسبب الإمساك المزمن مثل:

• تناول مكملات الحديد والكالسيوم، وأدوية الحموضة ومدرات البول.
• تناول مضادات الهيستامين وحاصرات قنوات الكالسيوم.
• تناول مضادات الذهان ومضادات التشنجات.
• تناول أدوية الشلل الرعاش.

بعد كل الأسباب السابقة كلها، يمكننا القول أن بعض الحالات المُصابة بالإمساك المزمن غير معروفة السبب حتى الآن، وتُعرف هذه الحالات باسم الإمساك المزمن مجهول السبب.

افضل علاج للامساك المزمن

بعد التعرف على أسباب الإمساك المزمن يتساءل الكثير من الأشخاص عن علاج الإمساك فورا أو علاج الإمساك في البيت من أجل التخلص من هذه المشكلة المزعجة، وتجدر الإشارة إلى أن افضل علاج للامساك المزمن هو الذي يتضمن علاج السبب الأساسي مع علاج الإمساك، وبالفعل توجد العديد من الطرق التي يمكن اللجوء إليها للعلاج والتي تُعد افضل علاج للامساك المزمن، وهذه الطرق تشمل:

• تغيير النظام الغذائي

أول طريقة لعلاج الإمساك في البيت أو علاج الإمساك فورا هو إحداث العديد من التغييرات الغذائية، وهذه التغييرات تشمل:

• زيادة تناول الألياف في النظام الغذائي.
• شرب كميات السوائل الكافية في اليوم.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• عند الشعور بالرغبة في التبرز فيجب الذهاب إلى الحمام فورًا، ويجب عدم تأجيل هذا الأمر.
• تناول بعض الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل مكملات الألياف أو الملينات وغيرها، ولكن يُفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية بشكل عام.

• العلاج الدوائي

ضمن قائمة افضل علاج للامساك المزمن نجد العلاج الدوائي المتخصص في علاج الإمساك المزمن، ويلجأ إليه الطبيب في حالة عدم جدوى علاج الإمساك في البيت بالطرق التقليدية، وتوجد العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها، لكن يختار الطبيب الدواء المناسب ويضبط الجرعة لتكون مناسبة للمريض، ويشمل العلاج الدوائي المستخدمة لعلاج الإمساك: مكملات الألياف، وملينات البراز، والملينات التناضحية، والمزلقات، والملينات المنشطة، والحقن الشرجية، وتحاميل الإمساك، وغيرها من الأدوية الأخرى.

• التدخل الجراحي

الجراحة هي خيار نادر لعلاج الإمساك المزمن، ولكن قد تكون افضل علاج للامساك المزمن في بعض الحالات مثل علاج انسداد الأمعاء والقولون، وتعمل الجراحة على علاج السبب الذي أدى إلى الإصابة بتلك المشكلة الصحية.

في النهاية، افضل علاج للامساك المزمن هو الذي يتم تحديده بناءً على تقييم دقيق لحالة المريض ومعرفة الأسباب الكامنة وراء هذه المشكلة، ولذلك من الضروري استشارة الأطباء المتخصصين لضمان الحصول على العلاج الأنسب، لذلك لا تترددوا في التواصل مع عيادة الدكتور وائل متولي، استشاري الجراحة العامة والمناظير وجراحات أمراض الشرج والمستقيم بالليزر، للحصول على الدعم اللازم والحل الجذري للتخلص من هذه المشكلة بشكل نهائي.